文章来源：http://www.jhnews.com.cn/2016/1206/717482.shtml

拇外翻是引起足部不適的最常見疾病之一，俗稱大腳骨，其主要表現為大腳趾向外翻，同時伴有大腳趾內側的骨性凸起。女性更為常見，男女比例約為1∶2~1∶3，有研究表明接近一半的患者發生拇外翻是在20歲之前。東陽市紅十字會醫院手足創傷中心主任金國棟介紹，該院門診每天要接診大量的拇外翻患者，他們最關心的問題有哪些呢，現總結如下：為什麼我父母沒有我卻有呢？研究證實六到九成的拇外翻患者有家族史，所以這是一種有遺傳傾向的疾病，但是的確有部分患者沒有任何家族史。那是因為拇外翻并不是單一病因的疾病，除了內源性的因素如遺傳、韌帶松弛、某些特殊疾病等以外，外源性因素也發揮了很大作用。穿高跟鞋為什麼會導致拇外翻呢？穿過窄過小的尖頭高跟鞋最傷腳，這是因為很多時髦的高跟鞋非常窄小，足趾在鞋內受到明顯擠壓，長此以往，造成大腳趾內側韌帶組織的松弛，關節半脫位，而且高跟鞋還會加重大腳趾籽骨的脫位，籽骨對于大腳趾的穩定性是非常重要的。所以，我們不提倡過長時間穿著過于窄小的尖頭高跟鞋。如果已經發生了拇外翻，如何治療呢？拇外翻的治療分為兩個階段：第一階段是用鞋子適應腳，即保守治療，通過更換寬松舒適支撐力好的鞋子減少對骨突的摩擦，支撐足弓，并輔助以拇趾外展肌肉的力量練習，如果合并有跖骨頭下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓墊將跖骨頸抬高，減少跖骨頭的負重，從而減輕癥狀。對于很多的拇外翻矯形器和分趾器，沒有研究證實它們具有矯正畸形的效果。第二個階段是用鞋子適應腳，即無論如何嘗試更換鞋子，如何保守治療，大腳趾的疼痛都無法很好解決，影響日常生活，可以考慮手術治療，糾正前足的畸形。如何選擇合適的鞋子呢？建議在下午或者傍晚去買鞋，此時您的腳是一天中最大的狀態。一定要兩只腳都穿上鞋子，來回行走感受鞋子的大小和舒適度，有鞋帶的鞋子最好，以較大的一只腳參考，鞋底不能太薄，最長的腳趾離鞋的最遠端需要有1~1.5厘米的空隙，大腳趾內側的骨突部位最好對應較軟質地的材料。（記者陳啟宇通訊員陳興芳）來源：作者：陳啟宇通訊員陳興芳責任編輯：

關鍵字標籤：拇指外翻