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每天一個皮膚小常識，有任何皮膚上的問題都歡迎來咨詢首先我們需要先來認識一下皮膚，皮膚是負責保護其他所有器官和身體系統并管理體溫和水分的。皮膚本身就是一種器官，且是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積約為1.5—2平米。皮膚能直接反映人體的健康狀況，健康的皮膚紅潤，有光澤，富有彈性，憔悴或失去彈性都是皮膚不健康的外在表現。有健康的皮膚絕對能夠讓人看起來完全不一樣，為什麼都說南方的美女多呢?其實不是說南方的女生長得好看，因為南方的氣候濕潤，所以南方姑娘的皮膚大多很好，皮膚好整個人就看起來加分很多下面和大家說一下簡單的保護我們皮膚的方法吧。1、不頻繁去除角質其實很多皮膚問題往往是被自己折騰出來的，我們以為的“認真保養”往往給皮膚屏障帶來過重的負擔，比如頻繁使用去角質產品，就是其中的代表。2、做足保濕保濕是護膚的基礎，也是重中之重。提升皮膚含水量對于強化皮膚屏障最為關鍵。應盡量保持室內濕度不低于40%，同時挑選低刺激的輔助性保濕護膚品，達到最佳效果。3、睡足美容覺通常皮膚以約28天為周期進行細胞的再生和脫落，而這個過程進行得最活躍的時段正是晚10點到凌晨2點之間。所以大家一定要按時睡覺哦，不要熬夜！最后大家有任何關于皮膚的問題歡迎留言，都會及時回復噠

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